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足球知识 养分师:球员采选素食想法不会缺养分、还会镌汰伤病规复期
2024-12-19 07:37 点击次数:66
12月9日讯 针对很多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报说念了这一满足,采纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员采选素食想法不会缺少养分、还会镌汰伤病规复期。
注:把柄还是显露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针闻明默契员也采选了素食想法。
芭芭拉说:“采选素食想法不会缺少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很蹙迫,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员采选素食想法,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的眷注,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复期间。”